Annostus alle 4-vuotiaat: 1 kapseli ennen aamiaista.
Lapset 5-12 vuotta: 2 kapselia ennen aamiaista.
Yli 13-vuotiaat ja aikuiset: 3 kapselia ennen aamiaista.
Kapselit otettava veden tai mehun kera, EI maidon kanssa. Älä käytä valmistetta mikäli aamiainen sisältää sokeria (hilloa, suklaamuroja tms.).
Ravintolisä. Ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Annostusta ei saa ylittää. Ei lasten ulottuville. Tuotetta ei tule käyttää, mikäli olet yliherkkä jollekin tuotteen sisältämälle ainesosalle. Mikäli käytät säännöllistä lääkitystä, konsultoi farmaseuttia/lääkäriä tuotteen sopivuudesta.